Nutzen Und Gesundheitlicher Nutzen Von Ginseng

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Ginseng (Panax Ginseng) wird oft wegen ihrer tonischen und stimulierenden therapeutischen Tugenden zitiertinsbesondere wegen seiner Auswirkungen auf die Entwicklung der Immunabwehr. Es gibt auch die Panax quinquefolius in Nordamerika angebaut, deren Auswirkungen weniger ausgeprägt sind. Wie dem auch sei, die Pflanze der Familie Araliaceae, die nicht in Europa wächst, ist nicht bekannt.

Ginseng: Nutzen, Tugenden und Nutzen f√ľr die Gesundheit, Pflanze mit roten Beeren

Ginseng, bedeutende Pflanze der traditionellen Medizin Asiens

Panax Ginseng ist eine Staude, die urspr√ľnglich, aber immer seltener, im wilden Unterholz w√§chst. Heute wird es in Nordostasien, Korea und Japan angebaut. Es braucht sauren Boden, Schatten, f√ľrchtet aber die K√§lte nicht, da es gegen -15¬į C best√§ndig ist. Sie ist nicht gr√∂√üer als 50 cm und die wei√üen Bl√ľten weichen h√ľbschen roten Beeren.

Sein Wachstum ist sehr langsam und es ist notwendig, 6 bis 7 Jahre zu warten, bevor das Rhizom geerntet werden kann, wodurch alle Eigenschaften der Pflanze f√ľr eine medizinische Verwendung auf ein interessantes Niveau konzentriert werden.

In der Pflanze wird nur die Wurzel verwendet: Man sagt, dass sie die Form eines Mannes mit einem Stamm und vier Gliedma√üen hat, aber es ist der chinesische Ursprung seines Namens, der uns atmet: "Jen" f√ľr den Menschen und "sen" f√ľr root.

Weißer Ginseng oder roter Ginseng? Tatsächlich ist das Weiß einfach, es wird nur nach der Ernte gereinigt, während das Rot gedämpft wurde, wodurch nur die Farbe geändert wird.

Die therapeutischen Tugenden von Ginseng

Die anregenden Tugenden von Ginseng sind die ersten, die vorgebracht werden: Ob k√∂rperliche oder intellektuelle Ersch√∂pfung, es spielt eine Rolle als Tonikum bei m√ľden, genesenden Teenagern, die am Ende des Schuljahres Senioren sind die ihre kognitiven Funktionen aufrechterhalten m√ľssen.

Diese stimulierende Wirkung manifestiert sich auch im Immunsystem, dank der damit verbundenen Wirkung von Ginsenosiden (Saponinen) nach Wintererkrankungen, Impfungen oder sogar einem nicht wissenschaftlich nachgewiesenen krebssichernden Effekt.

Ginseng hätte einen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bei Typ-2-Diabetes, aber auch hier ist nichts wissenschaftlich belegt.

Vorsichtsmaßnahmen und Gefahren von Ginseng

Seien Sie jedoch vorsichtig bei Menschen, die zu hohem Blutdruck oder Herzklopfen neigen, da Ginseng die Symptome verschlimmern kann. In jedem Fall wird empfohlen, Ginseng nicht länger als 3 Monate zu konsumieren und es nicht mit Koffein in Verbindung zu bringen.

Ginsengwurzeln, Gesundheit, Tugenden - Alles was Sie wissen m√ľssen!

Sie können Ginseng in der Apotheke, Kräuterkunde, exotischen Lebensmittelgeschäften, Geschäften "Natur" kaufen. Es präsentiert sich und wird auf verschiedene Weise aufgenommen (morgens aufgrund seiner anregenden Wirkung):

- in Infusion oder Abkochung: Etwa 0,5 g getrockneter Ginseng / 150 ml (maximal 4 Tassen pro Tag),

- in Kapseln, Extrakten oder Urtinktur nach Angaben des Apothekers

Die aphrodisierenden Wirkungen von Ginseng

Ginseng w√§re ein Heilmittel gegen erektile Dysfunktion, das ist bekannt! Da Ginseng tonisiert, wurde er mit einem Aphrodisiakum in Verbindung gebracht, das m√§nnliche Impotenz und weibliche Frigidit√§t √ľberwindet, insbesondere im Zusammenhang mit den Wechseljahren.

Abgesehen davon, dass es eher ein kommerzielles Argument ist, sexuelle Funktionsstörungen zu verkaufen, als hier wieder Realität zu sein...

Die Verwendung von Pflanzen zum Heilen muss durch Absprache mit einem Arzt, Apotheker oder Kr√§uterarzt erfolgen. Schwangere, Menschen mit chronischen und schweren Erkrankungen oder die Einnahme von Medikamenten sollten einen Arzt konsultieren, bevor die Selbstmedikation zu Nebenwirkungen f√ľhren kann, einschlie√ülich Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

(Foto 1 von FloraFarm GmbH / Katharina Lohrie - Bild selbst erstellt, CC BY 3.0)

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