Nutzen Und Gesundheitlicher Nutzen Von Ginseng

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Ginseng (Panax Ginseng) wird oft wegen ihrer tonischen und stimulierenden therapeutischen Tugenden zitiertinsbesondere wegen seiner Auswirkungen auf die Entwicklung der Immunabwehr. Es gibt auch die Panax quinquefolius in Nordamerika angebaut, deren Auswirkungen weniger ausgeprÀgt sind. Wie dem auch sei, die Pflanze der Familie Araliaceae, die nicht in Europa wÀchst, ist nicht bekannt.

Ginseng: Nutzen, Tugenden und Nutzen fĂŒr die Gesundheit, Pflanze mit roten Beeren

Ginseng, bedeutende Pflanze der traditionellen Medizin Asiens

Panax Ginseng ist eine Staude, die ursprĂŒnglich, aber immer seltener, im wilden Unterholz wĂ€chst. Heute wird es in Nordostasien, Korea und Japan angebaut. Es braucht sauren Boden, Schatten, fĂŒrchtet aber die KĂ€lte nicht, da es gegen -15° C bestĂ€ndig ist. Sie ist nicht grĂ¶ĂŸer als 50 cm und die weißen BlĂŒten weichen hĂŒbschen roten Beeren.

Sein Wachstum ist sehr langsam und es ist notwendig, 6 bis 7 Jahre zu warten, bevor das Rhizom geerntet werden kann, wodurch alle Eigenschaften der Pflanze fĂŒr eine medizinische Verwendung auf ein interessantes Niveau konzentriert werden.

In der Pflanze wird nur die Wurzel verwendet: Man sagt, dass sie die Form eines Mannes mit einem Stamm und vier Gliedmaßen hat, aber es ist der chinesische Ursprung seines Namens, der uns atmet: "Jen" fĂŒr den Menschen und "sen" fĂŒr root.

Weißer Ginseng oder roter Ginseng? TatsĂ€chlich ist das Weiß einfach, es wird nur nach der Ernte gereinigt, wĂ€hrend das Rot gedĂ€mpft wurde, wodurch nur die Farbe geĂ€ndert wird.

Die therapeutischen Tugenden von Ginseng

Die anregenden Tugenden von Ginseng sind die ersten, die vorgebracht werden: Ob körperliche oder intellektuelle Erschöpfung, es spielt eine Rolle als Tonikum bei mĂŒden, genesenden Teenagern, die am Ende des Schuljahres Senioren sind die ihre kognitiven Funktionen aufrechterhalten mĂŒssen.

Diese stimulierende Wirkung manifestiert sich auch im Immunsystem, dank der damit verbundenen Wirkung von Ginsenosiden (Saponinen) nach Wintererkrankungen, Impfungen oder sogar einem nicht wissenschaftlich nachgewiesenen krebssichernden Effekt.

Ginseng hÀtte einen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bei Typ-2-Diabetes, aber auch hier ist nichts wissenschaftlich belegt.

Vorsichtsmaßnahmen und Gefahren von Ginseng

Seien Sie jedoch vorsichtig bei Menschen, die zu hohem Blutdruck oder Herzklopfen neigen, da Ginseng die Symptome verschlimmern kann. In jedem Fall wird empfohlen, Ginseng nicht lÀnger als 3 Monate zu konsumieren und es nicht mit Koffein in Verbindung zu bringen.

Ginsengwurzeln, Gesundheit, Tugenden - Alles was Sie wissen mĂŒssen!

Sie können Ginseng in der Apotheke, KrÀuterkunde, exotischen LebensmittelgeschÀften, GeschÀften "Natur" kaufen. Es prÀsentiert sich und wird auf verschiedene Weise aufgenommen (morgens aufgrund seiner anregenden Wirkung):

- in Infusion oder Abkochung: Etwa 0,5 g getrockneter Ginseng / 150 ml (maximal 4 Tassen pro Tag),

- in Kapseln, Extrakten oder Urtinktur nach Angaben des Apothekers

Die aphrodisierenden Wirkungen von Ginseng

Ginseng wĂ€re ein Heilmittel gegen erektile Dysfunktion, das ist bekannt! Da Ginseng tonisiert, wurde er mit einem Aphrodisiakum in Verbindung gebracht, das mĂ€nnliche Impotenz und weibliche FrigiditĂ€t ĂŒberwindet, insbesondere im Zusammenhang mit den Wechseljahren.

Abgesehen davon, dass es eher ein kommerzielles Argument ist, sexuelle Funktionsstörungen zu verkaufen, als hier wieder RealitÀt zu sein...

Die Verwendung von Pflanzen zum Heilen muss durch Absprache mit einem Arzt, Apotheker oder KrĂ€uterarzt erfolgen. Schwangere, Menschen mit chronischen und schweren Erkrankungen oder die Einnahme von Medikamenten sollten einen Arzt konsultieren, bevor die Selbstmedikation zu Nebenwirkungen fĂŒhren kann, einschließlich Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

(Foto 1 von FloraFarm GmbH / Katharina Lohrie - Bild selbst erstellt, CC BY 3.0)

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