Petersilie: Nutzen Und Tugenden

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Petersilie

die Petersilie (Petroselinum crispum), flach oder gewellt, ist a aromatische Pflanze Original Mittelmeer sehr verbreitet in Europa.

Diese jahrtausendealte Pflanze ist reich an Pflanzen Vitaminein Mineralien und in Spurenelemente ist seit langem auch f├╝r seine anerkannt Tugenden und sein Vorteile auf die Gesundheit.

  • Gem├╝segarten: Petersilie kultivieren

Petersilie und ihre gesundheitlichen Vorteile

die frische Bl├Ątter Petersilie ist reich an Vitamine und in Mineralien. Ihre Kraft Antioxidans Machen Sie es zu einem hervorragenden Gesundheitsw├╝rzmittel, das den Ausbruch von Krankheiten verhindert kardiovaskul├Ąreinige Krebserkrankungen und andere Krankheiten im Zusammenhang mit Zellalterung.

  • Petersilie ist bekannt f├╝r ihre Tugenden Diuretika und appetitlich. Es ist dann besonders effektiv in Absud (50 g Petersilienbl├Ątter pro Liter Wasser) den ganzen Tag ├╝ber trinken.
  • Petersilie bietet eine wohltuende Wirkung auf Leberdie Milzdie Ged├Ąrme und das Ganze Verdauungssystem. Er behandelt Darmst├Ârungen (V├Âllegef├╝hl, Verstopfung, Verdauungsst├Ârung), beruhige das Nierenkolik und k├Ąmpfen gegen Infektionen der Harnwege.
  • Pr├Ąvention von chronischen und saisonalen Krankheiten Atemwege: Husten, Asthma, Bronchitis.
  • Petersilie hat Auswirkungen haematinics und Antikoagulantien. Es ist wirksam im Fall vonunregelm├Ą├čige, schmerzhafte oder schwierige Regeln. Reich in Vitamin Kes ist jedoch so empfohlen zu den Leuten, die nehmen Antikoagulantien.
  • Aufmerksamkeitgro├če Mengen Petersilie k├Ânnten dazu f├╝hren Herzproblemehaben abortive Effekte und irritieren Taille. Im Allgemeinen wird es nicht empfohlen f├╝r schwangere Frauen und an Menschen, die Nierenprobleme haben.
  • Bei ├Ąu├čerer Verwendungdie Petersilienbl├Ątter beruhigen das Insektenstiche, Hautirritationendie Prellungen und Quetschungen.

Wachsen Sie Petersilie f├╝r ihre Vorteile

  • Petersilie mag keine nicht zu hei├čen Stellen. Es braucht ein reiches, schattiges Land, das auch im Sommer k├╝hl bleibt.
  • Sie k├Ânnen Topf- oder Gartenpetersilie an einem gesch├╝tzten Ort leicht anbauen. Platzieren Sie es nichtnicht auf dem Fensterbrettin voller Sonneer w├╝rde sehr schnell gelb werden. Stellen Sie sicher, dass dienasse Erde und z├Âgern Sie nicht zu bringenein wenig D├╝nger.
  • Wasser regelm├Ą├čig w├Ąhrend des ganzen Sommers.
  • Aufmerksamkeit M├Âhrenfliegen, Blattl├Ąuse und Schnecken, die junge Triebe der Petersilie lieben.
  • Gem├╝segarten: Aussaat, Anbau und Pflege von Petersilie

Petersilie in der K├╝che f├╝r ihre Vorteile

Suppen, Br├╝hen, garnierte Blumenstr├Ąu├če, Kr├Ąutersaucen... die frische Petersilie parf├╝mieren Sie sanft Ihre Pr├Ąparate.

Petersilie

Weniger bekannt getrocknete Samen kann auch verwendet werden. Sie werden als dienen W├╝rze.

halten Ihre Petersilie Bl├Ątter in Gem├╝seschale von Ihrem K├╝hlschrank in einer durchl├Âcherten Plastikt├╝te. Um es zu behalten l├ĄngerSie k├Ânnen es in einen Beh├Ąlter f├╝llen, der teilweise mit Wasser gef├╝llt ist, das Sie im K├╝hlschrank aufbewahren.

Ern├Ąhrungsbeitrag von Petersilie

30 kcal / 100 g. Die Bl├Ątter der Petersilie sind sehr reich an Vitamin Cin Kaliumin Eisen und in Kupfer. In kleinen Portionen liefert Petersilie wenig N├Ąhrstoffe. Auf der anderen Seite erweist sich Petersilie, wenn sie in gr├Â├čeren Mengen konsumiert wird (beispielsweise in einer libanesischen Taboule), aus ern├Ąhrungsphysiologischer Sicht als besonders interessant.

Kluger Tipp zu Petersilie:

Petersilie: Nutzen und Tugenden: vorteile

Petersilie ist gut f├╝r die Gesundheit und bringt viel Geschmack in die K├╝che.

Jeden Tag, ob im Salat, beim W├╝rzen oder einfach beim Servieren des Tellers, ist dies ein unverzichtbarer Verb├╝ndeter.

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