K├╝rbis: Vorteile Und Tugenden

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K├╝rbis

die K├╝rbis (Cucurbita pepo) geh├Ârt zur Familie der Cucurbitaceae. Es ist ein K├╝rbis aus gelbem oder orangefarbenem Fleisch, Formen und verschiedenen Farben, der in Nordamerika heimisch ist.

Ihre St├Ąngel sind hohl und behaart und haben sehr breite Bl├Ątter, gez├Ąhnt und mit rauen Haaren bedeckt.

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K├╝rbis und seine gesundheitlichen Vorteile

Im 16. Jahrhundert aus Amerika importiert, wurde es schnell mit K├╝rbis entdeckt Entwurmungseigenschaften und es best├Ątigte seine Wirksamkeit aus dem 19. Jahrhundert in der Behandlung von einsamer Wurm.

Dieselben Samen wurden auch als beruhigend f├╝r die Entz├╝ndung angesehen Verdauungs- und Harnwege.

  • Gr├╝ne K├╝rbiskerne haben hervorragende Eigenschaften Diuretika. Seit 1980 werden K├╝rbiskerne gegen verwendet benigne Prostatahyperplasie.
  • Sie werden auch zugeschrieben entz├╝ndungshemmende Eigenschaften und d├ępuratives sowie eine Aktion Wormer.
  • die K├╝rbispulpe, harntreibend und widerlichwird h├Ąufig in den Di├Ąten verschrieben, die Patienten mit verabreicht werden Ged├Ąrme und Taillesowie in denen von Arthritis und rheumatisch.
  • Nach einer Di├ĄtK├╝rbisp├╝ree extrem verdauenist eine feste Nahrung, die dringend empfohlen wird.
  • die beta-Carotin im K├╝rbis enthalten, Quelle von Vitamin A f├╝r den k├Ârper h├Ątte auch einantioxidative Wirkung. Es k├Ânnte bestimmte Funktionen des verbessern Immunsystem.
  • Der K├╝rbis ist eine Quelle von Phosphor Wer spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung und Pflege der gesunde Knochen und Z├Ąhne.
  • die Rohzellstoff besitzt erweichende Tugenden. Crushed stellt es ein beruhigender Umschlag gegen Verbrennungen.

Zieh den K├╝rbis f├╝r seine Vorteile an

  • Um zu gedeihen, brauchen K├╝rbisse eine sonnige Belichtung und hei├čund von vollkommen klarer Ort. Sie m├╝ssen in einem reichen Boden wachsen, Humus, frisch, aber gut entw├Ąssert.
  • F├╝hlen Sie sich frei, hinzuzuf├╝gen Dung zu deinem Land: K├╝rbisse lieben es!
  • AufmerksamkeitIn einem zu feuchten Boden verrottet die Pflanze. Und h├╝te dich vorSchnecken und zuSchnecken zu Beginn des Squashwachstums.
  • Die K├╝rbisernte erfolgt von Anfang anfallen und bis zu den ersten Fr├Âsten. Die Frucht kommt an Reife Wenn das etwas vergilbte Laub anf├Ąngt auszutrocknen und der Stiel bereit ist, sich zu l├Âsen.
  • Du wirst f├Ąhig sein halten der ganze K├╝rbis in einem guten Raum luftigbei einer konstanten Temperatur von etwa 15┬░ C f├╝r 6 Monate. Einmal SchnittScheiben werden f├╝r eine Woche in einem Lebensmittelfilm im K├╝hlschrank aufbewahrt.
  • nutzlos die K├╝rbiskultur ausprobieren vergossenEs ist v├Âllig ungeeignet und Sie w├╝rden keine guten Ergebnisse erzielen.

Zu lesen: wei├č alles ├╝ber die K├╝rbiskultur

K├╝rbis in der K├╝che und ihre Vorteile

Der K├╝rbis ist ausgezeichnet inSuppen und P├╝rees. Sie k├Ânnen es auch probieren ged├╝nstetmit ein paar ├äpfeln gemischt und mit Zimt und Vanille aromatisiert.

  • die Saatgut K├╝rbis, nat├╝rlich oder ger├Âstet, die zum Dressing Ihres Salats hinzugef├╝gt werden, sind f├╝r ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt kardiovaskul├Ąr und scheinen bei der Pr├Ąvention einiger von Vorteil zu sein Krebserkrankungen. Die Samen m├╝ssen sein gepackte unter Vakuum, um alle ihre zu behalten Frische und ihre Vorteile.

Ern├Ąhrungsbeitr├Ąge

20 kcal / 100 g. Der K├╝rbis ist eines der reichsten Gem├╝se in Provitamin A.

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