Römische Kamille: Eine Pflanze, Die Beruhigt

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gesunde römische Kamille

Die r√∂mische Kamille ist f√ľr ihre gesundheitlichen Vorteile und Tugenden bekannt und eignet sich hervorragend als Beruhigungsmittel und Entz√ľndungshemmer.

Seine wissenschaftlichen Namen sind "Chamaemelum nobile "und"Anthemis nobilis ".

Römische Kamille ist eine krautige Pflanze wer gehört dem Asteraceae-Familie und kann leicht 30 cm hoch erreichen.

R√∂mische Kamille, f√ľr die kleine Geschichte:

die R√∂mische Kamille hat seinen Ursprung an der Atlantikk√ľste,in Frankreich, Spanien und sogar in Belgienaber auch Nordafrika. Allgemein bekannt als Edelkamille, Mutterkraut oder einfach Kamille, die R√∂mische Kamille ist duftend und unterschiedlich Deutsche Kamille Wegen seiner starken Pr√§senz in Rom im 16. und 17. Jahrhundert ist der Name von R√∂mische Kamille es wurde ihm zugewiesen.

Die Anlage ist eine Stamm mit fadenf√∂rmigen Bl√§ttern und einzelne blume von Farbe gelb und wei√üdie am Ende des St√§ngels w√§chst, basierend auf einem Bl√ľtenkopf. Das ist was kapituliert Was wird extrahiert? √§therisches √Ėlaber die ganze anlage h√§tte das auch gro√üe Tugenden.

In Griechenland schon seit der Antike verwendet, um zu machen niedrigeres Fieberverringern Schlaflosigkeitzu behandeln R√ľckenschmerzendie Schmerzenund ruhig Verdauungsst√∂rungenR√∂mische Kamille hat sich auch in bew√§hrt Medizindas Kosmetikum und in Kochen. Kr√§utertherapeuten entdeckten ihn so Tugenden Beruhigungsmittel, entz√ľndungshemmend und beruhigend. Was sind die Vorteile der r√∂mischen Kamille ? Was ist sein Auswirkungen auf den K√∂rper ? Was ist das Dosierung angemessen f√ľr wirksame Pflege ? Was Vorsichtsma√ünahmen zu nehmen, um nachteilige Wirkungen zu vermeiden? √úbersicht....

Vorteile und Vorz√ľge der r√∂mischen Kamille

die Wirkstoffe der römischen Kamille findet man in seiner polyphenolische Bestandteile Dies sind hauptsächlich Phenolsäuren, Flavonoide, Polyacetylen-Derivate und Phenolverbindungen.

Diese Prinzipien geben es nicht nur entz√ľndungshemmende Eigenschaften und Antioxidansaber auch Antispasmodika, antineuralgische und Analgetika.

So genommen in der Infusionsie beruhigt sich Menstruationsschmerzendie Erkrankungen des Magens und der Lebersowie krampfhafte Bauchschmerzen.

in Hautanwendung, die√§therisches √Ėl der r√∂mischen Kamille ist wirksam in der Pflege gegen Arthritisdie Muskelspannungdie Verstauchungen und gereizte Hautdie Ekzem.

seine sedative Vorteile und beruhigend wurden bei der Behandlung von Angstzust√§nden, Angstzust√§nden, Schlafst√∂rungen, √úberarbeitung, nerv√∂sem Asthma, √ľberm√§√üiger Nebenniere usw. gesch√§tzt.

Also ist es ein Anti-Depressiva sehr effektiv

Zu √ľberwinden Gutartige Konjunktivitis oder von Augenbelastungist auch dank einer Zubereitung auf Basis r√∂mischer Kamille m√∂glich, die in Augenlotion verwendet wird.

Aufmerksamkeit, Römische Kamille sollte nicht mit verwechselt werden wilde Kamille

Verwendung der römischen Kamille:

die R√∂mische Kamille pr√§sentiert sich unter diversen Formen und Vorbereitungen. Es ist in Kr√§utertees, Inhalationen, Salben, Lotionen, Cremes und √§therischen √Ėlen enthalten.

in interne Verwendung, Kamille wird in Form von genommenInfusion. Kochen Sie dazu 1 Tasse Wasser und werfen Sie ein Dutzend Bl√ľtenk√∂pfe. Die Zubereitung 10 Minuten ziehen lassen und nimm es vor den Mahlzeiten. Diese Vorbereitung ist wirksam gegen Verdauungsst√∂rungendie schmerzhafte Regeln und das zu findenpsycho-emotionales Gleichgewicht.

f√ľr Leichtigkeit Muskelschmerzen, K√∂rperschmerzen, Verstauchungen... usw., eine Vorbereitung in der Massage ist ideal. Dazu wird ein Massage√∂l mit 100 ml √Ėl und 10 g Kamillenbl√ľten hergestellt. Die Mischung abdecken und ca. 5 Stunden ziehen lassen. Wenden Sie es auf die schmerzenden Teile an.

Die Verwendung derverd√ľnntes √§therisches √Ėl in vonPflanzen√∂l lindert auch Muskelschmerzen in der Massage auf den betroffenen Gebieten.

Um das zu beruhigen Nervensystemkann das √§therische √Ėl der Kamille verwendet werden in olfaction, diffusion im Schlafzimmer (ca. 5 min vor dem Zubettgehen) oder in der Badewanne bei der Rate von ein paar Tropfen mit einem Pflanzen√∂l gemischt.

Gut zu wissen √ľber die r√∂mische Kamille

Es gibt viele Sorten Kamillezu den verschiedenen therapeutischen Eigenschaften. Es ist daher ratsam, auf die zu verwendenden Kamille zu achten.

die R√∂mische Kamille in all seinen Formen (Stengel, Bl√ľten, √§therisches √Ėl) darf nicht verwendet werden schwangere Frauendie kleine Kinderdie Asthma und Menschen, die gegen Pollen allergisch sind.

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Video: Römische Kamille, Heilpflanze.

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