Geschredderte Entenbrust Und Wokgem├╝se

Loading...

Loading...

1383554972WokMagretCifog-Asset ADOCOM

Begleitet von leckerem, frischem und abwechslungsreichem Gem├╝se ist Entenbrust, die im Wok in Scheiben geschnitten und gekocht wird, ein sehr gutes Rezept.

Zutaten f├╝r 4 Personen:

  • 1 Entenbrust
  • 650 g Gem├╝se (M├Âhren, Zucchini, Erbsen gierig, Brokkoli, Paprika, schie├čtSpinat, Schnittlauch, Zwiebeln rot)
  • 1 klein Piment
  • 4 c. Essl├Âffel Sojasauce
  • 2 EL. Essl├Âffel Honig
  • 1 EL. Ingwerpulver
  • 2 EL. Sesamsamen
  • 4 c. Essl├Âffel Traubenkern├Âl
  • Blume aus Salz
  • Pfefferm├╝hle.

Rezept von geschnittener Entenbrust und Wokgem├╝se

Schneiden Sie die Ente in d├╝nne Scheiben in der Breite. Legen Sie sie in eine Sch├╝ssel mit Sojasauce, Honig und fein gehacktem Pfeffer.

10 Minuten im K├╝hlschrank marinieren.

Die geschnittene Ente in einem Wok 1 Minute mit ├ľl einf├Ąrben und reservieren. Entsorgen Sie das Kochfett. Gie├čen Sie das Gem├╝se in den Wok und braten Sie 1 Minute bei starker Hitze.

F├╝gen Sie die Marinade und 20 cl Wasser hinzu. Bei starker Hitze 10 Minuten kochen, dann die Entenbrust hinzuf├╝gen und mit Ingwer bestreuen.

2 Minuten kochen und dabei leicht umr├╝hren.

Mit Sesam bestreuen und sofort servieren.

Guten Appetit!

Gutschrift: ┬ę Cifog / Asset / Adocom

Loading...

Video: .

Loading...

Teilen Sie Mit Ihren Freunden